Le Yi-King Do, également connu sous le nom de ViệtNam Thái Cực Quyền, est un art martial traditionnel originaire du Vietnam.
Quelques informations à son sujet:
- Techniques corporelles variées : Le Yi-King Do englobe un large éventail de techniques, notamment les coups de pied, les poings, les tibias, les coudes, les genoux, les ciseaux, les projections et les clés ainsi qu'un travail de Self-Défense. De plus, il intègre l’utilisation d’armes telles que le bâton, le nunchaku, le tonfa et le sabre...
- Essence des arts martiaux anciens : Le style du Yi-King Do puise son essence dans les arts martiaux anciens et adapte ses techniques de pieds, de poings et d’armes aux morphologies européennes actuelles.
- Impact physique et mental : La pratique du Yi-King Do agit à la fois sur les conditions physiques et mentales du pratiquant. Le travail physique libère le corps de ses contraintes, tandis que le travail moral renforce la force intérieure et la confiance en soi.
